Budapest környékén, a Budai-hegységben, a Zsámbéki-medencében és az Etyeki-dombságon vezetnek az ajánlott túrák (a 18 túraútvonal címét lásd lent). A főváros közeli területek általában 1 napos, de akár néhány órás hétvégi túrázáshoz is kiválóan alkalmasak. A Budai-hegység területén újonnan kijelölt erdei kerékpáros útvonalakon szebbnél-szebb tájakon barangolhatunk. A csodálatos természeti látnivalók (hegyek, sziklák, kilátások) mellett, védett műemlékek (zsámbéki romtemplom, budajenői gótikus kápolna), kastélyok és a Zsámbék, Etyek környékén jellemző hangulatos pincesorok, tavak várják a túrázókat. Nyaranta számos rendezvény kínál szórakozást (pl. Etyeki Piknik, Pátyi pincenapok).
A túraútvonalak a Budai-hegységben nagyrészt nehezebb terepen, kijelölt erdei földutakon vagy aszfaltutakon vezetnek (de itt is találunk könnyű túrát), a Zsámbéki-medence és az Etyeki-dombság területén dimbes-dombos terepen, helyenként sík vidéken, általában kis forgalmú mellékutakon biciklizhetünk.
A túrák többnyire Budapestről, a Duna-parti kerékpárútról, ill. egy onnan kerékpárúton megközelíthető jellemző helyről indulnak.
Az útvonaltérkép kiemelt jellel ábrázolja az ajánlott kerékpártúra-útvonalakat, és a turistaútvonalakat, tanösvényeket is jelöli, így gyalogos túrázáshoz is használható. A szintdiagramok szemléltetik a terepviszonyokat. A térkép hátoldalán a túraleírások és látnivalók segítenek a túra megtervezésében, ill. túrázás közben.
TÚRAAJÁNLATOK:
1. túra: A János-hegyen tekeregve
2. túra: A Hármashatár-hegyen kerekezve
3. túra: Nagykovácsi kiruccanás
4. túra: A Fehér úton
5. túra: A Budai-hegység északi vidékén
6. túra: Két keréken a Kevélyek alatt
7. túra: Hegyek lábánál
8. túra: A Budai hegyek hátán csavarogva
9. túra: Körtúra a Budai-hegység szívében
10. túra: A Budai-hegyek nyugati részén
11. túra: Kertek alatt Dél-Buda környékén
12. túra: Túra Zsámbékra
13. túra: Körtúra a Zsámbéki-medencében
14. túra: Az Etyeki-dombságon tekeregve
15. túra: Zöldúton a Biai-halastavak körül
16. túra: Kirándulás Biatorbágyra
17. túra: A Benta-patak völgyén át kerekezve
18. túra: A Tétényi-fennsíkon át
